みなさん、
こんにちは～
みなさんの掃除ライフはどの程度ですか？
私はここ数カ月、定期的なお掃除が終わってからの
今日のメインは「ここ」とか「これ（物）」と決めてお掃除するのがモーニング・ルーティンになっております。
もちろん定期的に掃除はしてましたが、
汚れるのも早いですね。
夏は掃除にもってこいの時期ですものね。
料理よりもお掃除の方が好きかもしれない
自分がいることに気が付きました。
創造するより、綺麗にする方が好みなのかもしれません。
みなさんはどっち？
ある時、掃除をしていて自分の家の中なのに汚れで触るのをためらうような場所があり
「自分ちなのに触るのも嫌だって、変だぞ」って思いました。
それは自分の中の嫌いな子を、
認められずにいるようにも思えます。
なので、この子をせめてキレイにしてあげよう。
そんなストーリーを作りながら、
そこをキレイにしました。
その場所をキレイにしたら気持ちよく、
喜んでいるようにさえ見えてきます。
自分の気持ちが映し出されていますね。（笑）
そこからスイッチが入りました。
例えばサッシのレール、網戸、猫トイレ周辺。
物であれば洗濯機、扇風機など。
ドラム式洗濯機とは長期戦にわたりました。
汚れていても毎日平気でいられたのに、
意識がいくとどうにかしたくなるものです。
こういうのを量子力学の、
観察者意識というんでしょうね。
それから、そういったところの掃除を
毎日、毎日、すこしずつお掃除していきました。
場所や物がキレイになっていく様は気持ちいいです。
掃除機なども「吸引が落ちたな～」と文句言ってたけど分解して掃除したら、
こんなところまでと思うところまで埃が出てきました。
猫トイレの砂を吸いますから、
細かいゴミでいっぱいです。
吸引が落ちたのは、手入れの悪さのせいなのです。
悪く言って申し訳なかったな～と反省しながらお掃除しました。
猫など飼われている方は特に、
掃除機のお手入れを。
掃除道も色々な気づきがあります。
小さな範囲でお掃除を続けることで、
達成感がでてきて自信がつくようにもなるんですね。
ちょっと前まで「面倒くさい」とよく思っていたのですが、
いつの間にかその言葉が減っているんですよ。
それから一昔前は、あんなにモノを買いそろえていた私ですが、
今はいかに買わないで代替品で済ませるかゲームです。
電子レンジの付属品のトレーを水切りに使ったり。
本来の使い方で出番はないのですが、どうせあるなら使っちゃえと道具の皆さんにも役割を兼ねていただくようになりました。
お掃除する（身体を使ってその汚れに向き合う）ことは、
キレイにすることに集中するので、余計な思考もでてこなくて
むしろ閃いたりします。
私はボディセラピストとしても身体操作に興味がありますので、身体の使い方を研究も兼ねてお掃除します。
物の持ち方、立ち方など。
四つん這いでの雑巾がけは、
思考が働きにくくなってとってもおススメですよ。
昔の人は素晴らしい。
悩んでいるときこそ、
３分でもいいから取り組むと良さが、
わかるかもしれません。
それから悩んでも遅くないです。
あの～最後に
キレイにしてると言っても、
大分ゆるいです。
自己満の範囲です。
でも、私が心地よければいいんです。
毎日お世話になっている家。
それは私の生活を助けてくれる、パーツたちでもあるわけです。
生活を豊かにしてくれている空間や物たちにもありがとう。
ちなみに、身体のメンテも空間を広げていくのがポイントです。
機会があったら、このことも書きますね。
