心とカラダをゆるめるセラピスト
unlearnのHPにお越しいただきありがとうございます。
♪『夢ならばどれほど よかったでしょう』
というlemonの歌詞のような案内が昨日私の元に入りました。
米津玄師さんのlemonより引用
そう、米津さんの仙台公演中止のお知らせです。
私も、友達と行く予定でした。
ミステリアスな彼の歌声を生で聴けるチャンスだったので非常に残念です。
チケットを手配してくれた友達は、私の何倍も楽しみにしていたので
落ち込みようが深いです。掛ける言葉もありません。
主催者側もかなりの英断だったはず。
これも次のいいことに繋がっているのかな～
気持ち切り替えていきます。
歌繋がりで気づいたことを今日は書いてみます。
この前、カラオケ行ったんです。
king Gnuの「白日」歌いました。
この歌を歌うの実は2度目。
前回、聴いただけで音源かけたら見事に歌えず。
聴くのと歌うのとでは大違い。
どうして聴いたようにアウトプットできないのか、
自分でも笑えます。
自分の解釈が入るのでしょうね。
ちょっと悔しかったので。
帰宅してから、YouTubeでカラオケ指導してる方の動画みました。
アイロンかけながら2回くらいかな。
それだけで、再度チャレンジしたら前より少しマシになっていて
自分にびっくりしました。
歌うポイントつかめたみたいです。
ありがとうございます。
カラオケのお兄さん。
初回は音について行くだけで精いっぱいだったのに、
2回目は音を待つような感じで口ずさめたのです。
ある意味奇跡。
こんなことかいてるけど、すごく下手です。
また、繰り返し聴いて練習したらうまく歌えるってことですね。
そんな些細なことで、びっくりしている幸せ者です。
追いかけるのと、来るものを待つのは雲泥の差です。
ここからカラオケと離れて、
日常に当てはめると
例えばの話で。
病気の人なら、病気を治そうとすることに意識を向けがちですけど
これは病気の症状を追いかけてる感じがします。
来るものに合わせるので、中々いつまでも追いつけない。
でも、今現れていることを認め受け入れていったり
生きてることに意識をフォーカスしたらどうかな。
現象を追いかけないで、
今にいるか。
治った未来を創造するか。
二つの意識。
私がアトピーで辛かった時、セッションを受け始めるようになってからは
「この痒み、辛さ、信じられないけど私のために働いている」みたいなこと言い聞かせていました。
そしたら、いつの間にかよくなっていたのです。
私の周りの方でも、健康になりたいという方ほど健康を追いかけていて
病院通いが多かったりサプリ沢山取ってるけど症状に苦しんでいる方見受けられます。
その方の気づきのペースがあるので、何も言いませんが。
自分も同じでしたからね。
とにかく、現象を追いかけてるとキリがないんじゃないかというお話です。
偉そうなこと言えないけれど、自分のために書いておきます。
