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昨夜は、雪がチラつき薄っすらと雪化粧。
今日は晴れたり雪が舞ったり寒いです。
思ったことをメモ程度に書きます。
「頭に浮かぶこと・肚に落ち着くこと」
頭に浮かぶことって、
大概不安などを含む思考が多い。
今にいなくて、
妄想に振り回されている感じ。
妄想のくせに本当にパワーがある。
一方でその場に集中できている時は、
やっていること自体を楽しめている。
意識は重心が下に、肚の方に落ち着いてる。
ただその場を感じ楽しんでいる。
自然の流れのままに呼吸し存在しているだけ。
昔は、頭が痛くなるほど悩んでいたな。
それは頭も重くなるわけだ。
頭の中に答えはないことがわかっていても
ぐるぐるするものです。